Щоденник – це сукупність фрагментарних записів, які робляться для себе, ведуться регулярно та найчастіше супроводжуються зазначенням дати.

Існують різні типи карт бажань. Підібравши карту, яка відповідає вашому поточному стану, ви зможете досягти саме тієї мети, яку хочете.

Афірмація допомагає розвинути впевненість у собі, налаштуватися на позитивний результат і змінити ставлення до пережитих подій.

Карта бажань – один із головних інструментів візуалізації, який допоможе здійснитися найпотаємнішим мріям та бажанням.